3 歲寶寶尿床可能是神經系統發育不完善、睡眠過深、睡前飲水過多、心理因素、遺傳因素等，需要針對病因治療，可采取的方法有培養良好的排尿習慣、調整作息時間、進行心理疏導等。

1. 神經系統發育不完善：3 歲寶寶的神經系統尚未完全發育成熟，可能導致對排尿的控制能力較弱。隨著寶寶的成長，神經系統逐漸發育完善，這種情況可能會有所改善。

2. 睡眠過深：寶寶在睡眠中處于深度睡眠狀態，可能對尿意的感知不敏感，從而導致尿床。家長可以在寶寶睡前減少劇烈活動，避免過度興奮，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。

3. 睡前飲水過多：如果寶寶在睡前喝了大量的水或飲料，夜間尿量增加，可能會引起尿床。建議家長在寶寶睡前 2 小時內控制飲水量。

4. 心理因素：寶寶可能會因為生活中的某些變化，如家庭環境的改變、上幼兒園等，產生緊張、焦慮的情緒，從而導致尿床。家長應關注寶寶的心理狀態，給予更多的關愛和支持，幫助寶寶緩解壓力。

5. 遺傳因素：尿床可能與遺傳有關，如果父母雙方或一方在小時候有過尿床的經歷，寶寶尿床的概率可能會增加。這種情況下，家長需要更加耐心地引導寶寶，幫助其克服尿床問題。

在日常生活中，家長要保持耐心，不要過分責備寶寶。當寶寶尿床后，及時更換被褥，保持寶寶的皮膚清潔干燥。同時，家長可以逐漸培養寶寶的自主排尿意識，幫助寶寶養成良好的排尿習慣。