皮膚得癬是一種常見的皮膚問題，其原因包括真菌感染、皮膚抵抗力下降、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣以及遺傳因素等。

1. 真菌感染：癬是由皮膚癬菌感染引起的，如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等。這些真菌喜歡在溫暖、潮濕的環(huán)境中生長，當(dāng)皮膚接觸到這些真菌時，就可能感染癬。保持皮膚清潔干燥，避免與感染者共用毛巾、衣物等，可預(yù)防真菌感染。如果已經(jīng)感染，可使用抗真菌藥物治療。

2. 皮膚抵抗力下降：當(dāng)身體免疫力下降時，皮膚的抵抗力也會減弱，容易受到真菌的侵襲。長期疲勞、營養(yǎng)不良、患有慢性疾病等都可能導(dǎo)致免疫力下降。通過合理飲食、適量運(yùn)動、保證充足睡眠等方式提高免疫力，有助于預(yù)防皮膚癬的發(fā)生。

3. 環(huán)境因素：潮濕、悶熱的環(huán)境有利于真菌的生長和繁殖，長期處于這樣的環(huán)境中容易得癬。保持居住和工作環(huán)境通風(fēng)干燥，避免長時間處于潮濕的環(huán)境中，可以減少癬的發(fā)生風(fēng)險。

4. 不良生活習(xí)慣：不注意個人衛(wèi)生，如不勤洗澡、不勤換衣物等，容易導(dǎo)致皮膚感染真菌。過度搔抓皮膚也可能破壞皮膚的屏障功能，增加感染的機(jī)會。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免搔抓皮膚，可預(yù)防皮膚癬。

5. 遺傳因素：有些人可能由于遺傳因素，皮膚對真菌的抵抗力較弱，更容易得癬。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但通過注意其他方面的預(yù)防措施，仍可以降低發(fā)病的風(fēng)險。

預(yù)防皮膚癬需要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，增強(qiáng)身體免疫力，避免接觸感染源。如果出現(xiàn)皮膚癬的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。