血小板總數(shù)低可能是血小板生成減少、血小板破壞過(guò)多、血小板分布異常、感染及藥物影響等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、藥物治療、避免接觸有害物質(zhì)等。

1. 血小板生成減少：

病因：某些血液疾病如再生障礙性貧血，會(huì)影響血小板的生成；長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏維生素 B??、葉酸等，也可能導(dǎo)致血小板生成不足。

解決辦法：針對(duì)血液疾病，需進(jìn)行相應(yīng)的治療，如免疫抑制劑治療等；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可多食用富含維生素 B??的食物如肉類(lèi)、蛋類(lèi)，以及富含葉酸的食物如綠葉蔬菜等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、葉酸片、腺苷鈷胺膠囊等藥物。

2. 血小板破壞過(guò)多：

病因：免疫性血小板減少性紫癜等自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊血小板，使其破壞過(guò)多；某些感染如病毒感染，也可能引起血小板破壞增加。

解決辦法：對(duì)于自身免疫性疾病，可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、免疫球蛋白等進(jìn)行治療；對(duì)于感染，需進(jìn)行抗感染治療，如遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等藥物。

3. 血小板分布異常：

病因：脾功能亢進(jìn)時(shí)，大量血小板會(huì)滯留在脾臟，導(dǎo)致外周血中血小板數(shù)量減少。

解決辦法：治療原發(fā)疾病，必要時(shí)可考慮進(jìn)行脾切除術(shù)。

4. 感染：

病因：嚴(yán)重的細(xì)菌感染或病毒感染，可能影響骨髓的造血功能，導(dǎo)致血小板生成減少，或者使血小板破壞增加。

解決辦法：積極抗感染治療，根據(jù)感染的病原體選擇合適的抗生素或抗病毒藥物，如頭孢克肟分散片、奧司他韋膠囊、更昔洛韋分散片等。

5. 藥物影響：

病因：某些藥物如阿司匹林、肝素等，可能會(huì)抑制血小板的功能或?qū)е卵“迤茐脑黾印?/p>

解決辦法：停止使用可能導(dǎo)致血小板減少的藥物，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換藥物。

血小板總數(shù)低的患者在日常生活中應(yīng)注意避免受傷，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行血常規(guī)檢查，以便及時(shí)了解血小板的變化情況。如果發(fā)現(xiàn)血小板總數(shù)持續(xù)降低或出現(xiàn)出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。