激素臉是由于長期外用糖皮質激素制劑引起的皮膚炎癥性疾病，治療方法主要包括以下5種：

1. 停止使用激素產品：激素臉的形成與長期使用激素產品密切相關。停止使用激素產品是治療的關鍵步驟，能夠避免激素對皮膚的持續刺激，使皮膚有機會恢復正常的功能和結構。如立即停用激素類藥膏、含激素的護膚品等。

2. 做好皮膚保濕：激素臉患者的皮膚屏障功能受損，水分容易流失，導致皮膚干燥、瘙癢等癥狀。做好皮膚保濕可以緩解這些癥狀，同時有助于修復皮膚屏障。可使用保濕乳液、保濕霜等，如維生素E乳、尿素軟膏、凡士林等，增加皮膚的水分含量，改善皮膚的干燥狀況。

3. 藥物治療：根據激素臉的病情嚴重程度，醫生會選擇合適的藥物進行治療。抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、撲爾敏片等，可以減輕皮膚的過敏反應，緩解瘙癢癥狀。免疫調節劑如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，可以調節皮膚的免疫功能，減輕炎癥反應。這些藥物需要在醫生的指導下使用，嚴格按照醫囑用藥。

4. 物理治療：冷噴可以降低皮膚表面的溫度，減輕皮膚的炎癥反應和紅腫癥狀。紅光治療具有抗炎、促進皮膚修復的作用。通過這些物理治療方法，可以改善激素臉的癥狀，促進皮膚的恢復。需要在專業醫療機構進行治療。

5. 手術治療：在其他方法無效的情況下考慮，對于嚴重的激素臉患者，如皮膚出現嚴重的萎縮、瘢痕等，可能需要進行手術治療。手術治療包括皮膚磨削術、激光治療等，但這些方法風險較大，且效果因人而異，一般作為最后的治療選擇。

在治療激素臉的過程中，為了盡快恢復健康，患者還需要注意調整生活習慣，避免不利因素，如辛辣、刺激性食物和煙酒。同時，要注意皮膚的清潔和護理，避免過度清潔和摩擦皮膚。保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，有助于病情的恢復。