脈搏快可能是由多種原因引起的，如運動后、情緒激動、發熱、貧血、心臟疾病等。

1. 運動后：運動時身體需要更多的氧氣和能量，心臟會加快跳動以滿足需求，運動結束后脈搏可能會較快。一般休息后可逐漸恢復正常，可適當休息，避免劇烈運動后立即停止。

2. 情緒激動：緊張、焦慮、憤怒等情緒會導致神經興奮，使心跳加快，脈搏也隨之增快。應盡量保持情緒穩定，通過深呼吸、放松等方式緩解情緒。

3. 發熱：身體發熱時，代謝加快，心臟需要更努力地工作來維持血液循環，導致脈搏加快。需及時治療發熱病因，如感染等，可根據情況采取物理降溫或藥物降溫。

4. 貧血：貧血時，血液中血紅蛋白含量減少，攜帶氧氣的能力下降，心臟會通過加快跳動來補償，從而導致脈搏加快。應治療貧血的原發病，如缺鐵性貧血需補充鐵劑，同時注意飲食營養均衡。

5. 心臟疾病：如心律失常、心力衰竭等心臟疾病可能會導致心臟功能異常，引起脈搏加快。需要及時就醫，進行相關檢查和治療，如藥物治療、手術治療等。

如果發現脈搏快的情況持續存在或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。日常生活中，要保持良好的生活習慣，如適量運動、合理飲食、保持心情舒暢等。