近期很多人出現渾身酸疼但檢測陰性的情況，這可能是由多種原因引起的，如過度勞累、感冒初期、肌肉拉傷、缺乏營養物質、心理因素等。

1. 過度勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動，導致身體肌肉疲勞，產生酸疼感。應注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，可適當進行按摩緩解肌肉疲勞。

2. 感冒初期：在感冒癥狀尚未完全表現出來時，可能會先出現渾身酸疼的癥狀。此時應多喝水，注意保暖，避免著涼，根據情況可適當服用一些緩解癥狀的藥物。

3. 肌肉拉傷：運動或勞動時姿勢不正確、用力過猛等，可能導致肌肉拉傷，引起渾身酸疼。需停止相關活動，對受傷部位進行冷敷，減輕疼痛和腫脹，后期可進行熱敷，促進血液循環和恢復。

4. 缺乏營養物質：如缺乏維生素D、鈣等，可能影響肌肉和骨骼的健康，導致渾身酸疼。要注意飲食均衡，多攝入富含維生素D、鈣等營養物質的食物，如奶制品、豆制品、魚類等。

5. 心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等心理因素，可能導致身體出現各種不適，包括渾身酸疼。應學會調整心態，保持良好的心情，可通過適當的運動、聽音樂等方式緩解心理壓力。

如果渾身酸疼的癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，增強身體的抵抗力。