上半身左側疼可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、心臟疾病、肺部疾病、消化系統問題、肋間神經炎等。

1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可能導致上半身左側肌肉勞損，引起疼痛。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可適當進行按摩和熱敷緩解疼痛。

2. 心臟疾病：如冠心病等心臟疾病，可能會引起上半身左側疼痛，常伴有胸悶、氣短等癥狀。需及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，以明確診斷，并根據病情進行治療。

3. 肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病，也可能導致上半身左側疼痛，同時可能伴有咳嗽、發熱等癥狀。需要就醫進行胸部影像學檢查，如胸片、CT等，明確診斷后進行抗感染等治療。

4. 消化系統問題：胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，有時也會引起上半身左側疼痛，可能伴有惡心、嘔吐、反酸等癥狀。應注意飲食規律，避免食用刺激性食物，可遵醫囑服用藥物治療。

5. 肋間神經炎：病毒感染、創傷等因素可能引發肋間神經炎，導致上半身左側肋間神經分布區域疼痛。可在醫生指導下使用營養神經的藥物及止痛藥物治療。

如果上半身左側疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強體質。