晚上渾身發熱可能是由多種原因引起的，包括環境因素、運動因素、感染、過敏、植物神經功能紊亂等。

1. 環境因素：晚上睡覺時，室內溫度過高或蓋的被子過厚，會導致身體散熱困難，從而引起渾身發熱。解決辦法是適當降低室內溫度，選擇合適厚度的被子。

2. 運動因素：睡前進行劇烈運動，會使身體產生過多的熱量，導致晚上渾身發熱。應避免在睡前劇烈運動，可選擇在白天或傍晚進行適量運動。

3. 感染：如感冒、肺炎等感染性疾病，會引起身體發熱。需要根據感染的類型和嚴重程度，進行相應的抗感染治療，如使用抗生素或抗病毒藥物。

4. 過敏：接觸過敏原后，身體可能會出現過敏反應，導致發熱。需找出過敏原并避免接觸，必要時可服用抗過敏藥物。

5. 植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力過大等可能導致植物神經功能紊亂，引起身體發熱。要注意調整心態，保持良好的生活習慣，必要時可進行心理治療。

如果晚上渾身發熱的癥狀持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，查明原因并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持室內通風良好，根據天氣變化及時增減衣物，避免過度勞累和精神緊張，以維持身體的健康狀態。