腋窩下面胸外側(cè)疼可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、胸膜炎、乳腺增生、肋軟骨炎、神經(jīng)痛等。

1. 肌肉拉傷：過度運動或不正確的姿勢可能導(dǎo)致腋窩下胸外側(cè)肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解疼痛。

2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎癥，可導(dǎo)致胸外側(cè)疼痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。需及時就醫(yī)，進行抗感染治療。

3. 乳腺增生：乳腺增生時，乳房周圍包括腋窩下胸外側(cè)可能會出現(xiàn)疼痛。保持心情舒暢，避免情緒波動，必要時可服用相關(guān)藥物治療。

4. 肋軟骨炎：肋軟骨炎可引起胸外側(cè)疼痛，按壓時疼痛加重。可通過休息、減少上肢活動等方式緩解，疼痛嚴重時可服用止痛藥物。

5. 神經(jīng)痛：神經(jīng)受到刺激或損傷時，可能會出現(xiàn)神經(jīng)痛，導(dǎo)致腋窩下胸外側(cè)疼痛。可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如B族維生素等。

如果腋窩下面胸外側(cè)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應(yīng)的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。