大便時(shí)肛門疼且出血，可能是由多種原因引起的，如肛裂、痔瘡、肛周膿腫、肛竇炎、腸道感染等。

1. 肛裂：大便干燥、排便用力過度等可導(dǎo)致肛管皮膚撕裂，引起肛門疼痛和出血。應(yīng)保持大便通暢，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物。局部可涂抹痔瘡膏緩解癥狀。

2. 痔瘡：久坐、久站、妊娠等因素可誘發(fā)痔瘡，導(dǎo)致肛門疼痛和出血。注意肛門清潔，避免久坐久站，可使用痔瘡栓或口服痔瘡藥治療。

3. 肛周膿腫：肛腺感染后形成膿腫，可出現(xiàn)肛門疼痛、紅腫、出血等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療，必要時(shí)手術(shù)切開引流。

4. 肛竇炎：肛竇部位發(fā)生炎癥，可引起肛門疼痛和少量出血?？赏ㄟ^溫水坐浴、局部應(yīng)用消炎藥等方法治療。

5. 腸道感染：如細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾等，可引起腸道炎癥，導(dǎo)致大便時(shí)肛門疼痛和出血。需進(jìn)行抗感染治療，注意飲食衛(wèi)生。

在日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。注意肛門局部衛(wèi)生，避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。