尿酸高是指血液中尿酸濃度超過正常范圍，而痛風是一種由于尿酸鹽沉積在關節等處引起的關節炎癥性疾病。他們的區別主要在定義不同、癥狀表現、發病原因、診斷標準以及治療方法等方面。

1.定義不同：尿酸高是指血尿酸水平高于正常范圍，可能沒有明顯癥狀；痛風則是尿酸鹽結晶沉積在關節等部位，導致關節紅腫、疼痛等癥狀的疾病。

2.癥狀表現：尿酸高可能無任何癥狀，常在體檢時發現；痛風常表現為突然發作的關節劇痛，多在夜間或清晨發生，以單側拇趾及第一跖趾關節最為常見，關節周圍可出現紅腫、發熱。

3.發病原因：尿酸高的原因包括尿酸生成過多或排泄減少；痛風則是在尿酸高的基礎上，尿酸鹽結晶沉積在關節等部位引發的炎癥反應。

4.診斷標準：尿酸高主要通過血尿酸檢測來診斷；痛風的診斷除了血尿酸檢測外，還需結合臨床癥狀、關節液檢查等。

5.治療方法：尿酸高如果沒有癥狀，一般通過調整飲食、增加運動等生活方式干預來降低尿酸水平；痛風的治療除了生活方式調整外，還需要使用藥物治療，如秋水仙堿、非甾體抗炎藥、降尿酸藥等，以緩解疼痛、控制炎癥、降低尿酸水平。

對于尿酸高和痛風患者，日常生活中應注意控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、酒類等；增加水分攝入，促進尿酸排泄；適當運動，控制體重。同時，應定期復查血尿酸水平，根據醫生的建議進行治療。