一到月經期就犯痔瘡，可能與盆腔充血、激素變化、飲食習慣改變、久坐不動、精神因素等有關。

1. 盆腔充血：

在月經期間，女性的盆腔會處于充血狀態，這可能會導致直腸和肛門周圍的靜脈回流受阻，從而增加痔瘡發作的風險。盆腔充血還可能引起肛門周圍組織的腫脹和不適感。

2. 激素變化：

月經期女性體內的激素水平會發生變化，尤其是孕激素和雌激素的波動。這些激素的變化可能會影響腸道蠕動和血管的舒縮功能，導致便秘或腹瀉，進而誘發痔瘡。

3. 飲食習慣改變：

在月經期間，一些女性可能會因為食欲變化或為了緩解痛經而改變飲食習慣，如攝入更多的辛辣、油膩食物或甜食。這些食物可能會刺激腸道，引起大便干燥或腹瀉，增加痔瘡發作的可能性。

4. 久坐不動：

在月經期間，女性可能會因為身體不適而減少活動量，長時間坐著或躺著。缺乏運動可能會導致腸道蠕動減慢，使大便在腸道內停留時間過長，變得干燥硬結，排便時容易損傷肛門周圍的黏膜和血管，引發痔瘡。

5. 精神因素：

月經期女性的情緒可能會出現波動，如焦慮、緊張、煩躁等。這些精神因素可能會通過神經內分泌系統影響腸道功能，導致便秘或腹瀉，從而誘發痔瘡。

為了減少月經期痔瘡發作的風險，建議女性在月經期間保持良好的生活習慣。飲食方面，應多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。運動方面，應適當增加活動量，如散步、瑜伽等，促進腸道蠕動。同時，要注意保持肛門周圍的清潔衛生，每天用溫水清洗肛門。如果痔瘡癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。