青少年良性癲癇的治療方法主要包括藥物治療、心理治療、飲食治療、神經調控治療以及手術治療等。

1.藥物治療：青少年良性癲癇的主要治療方法是藥物治療。常用的抗癲癇藥物如丙戊酸鈉緩釋片、拉莫三嗪片、左乙拉西坦片等，可以通過調節神經細胞的興奮性，減少癲癇發作的頻率和強度。需遵醫囑用藥，根據患者的具體情況調整劑量。

2.心理治療：由于癲癇疾病可能會給青少年帶來心理壓力，心理治療對于青少年良性癲癇患者非常重要。通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者緩解焦慮、抑郁等情緒，增強應對疾病的信心，提高生活質量。

3.飲食治療：某些飲食習慣可能會影響癲癇的發作。生酮飲食是一種常用的飲食治療方法，通過高脂肪、低碳水化合物的飲食配方，使身體產生酮體，模擬饑餓狀態下的代謝反應，從而減少癲癇發作。但這種飲食需要在專業醫生的指導下進行。

4.神經調控治療：經顱磁刺激等神經調控治療方法，通過磁場刺激大腦神經，調節神經功能，對青少年良性癲癇也有一定的治療作用。該治療方法相對較為安全，副作用較小。

5.手術治療：如果藥物治療等方法效果不佳，且癲癇灶定位明確，可考慮手術治療。手術可以切除癲癇病灶，達到控制癲癇發作的目的。但手術治療具有一定的風險性，需要嚴格評估患者的病情和手術適應癥。

對于青少年良性癲癇患者，除了積極接受治療外，還應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。同時，患者和家屬應密切關注病情變化，定期復查，以便及時調整治療方案。