緩進型高血壓的治療方法主要包括改善生活方式、應用降壓藥物、定期監測血壓、避免情緒波動以及必要時的手術治療等。

1.改善生活方式：緩進型高血壓患者需要注意飲食健康，減少鈉鹽、脂肪的攝入，增加鉀的攝入，如多吃新鮮蔬菜和水果等。同時，戒煙限酒，適量運動，控制體重，如進行慢跑、游泳、瑜伽等運動，這些措施有助于降低血壓，減輕心血管負擔。

2.應用降壓藥物：對于緩進型高血壓患者，常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、卡托普利片、氫氯噻嗪片等。遵醫囑合理使用降壓藥物可以有效地控制血壓，減少高血壓對心、腦、腎等重要臟器的損害。

3.定期監測血壓：緩進型高血壓患者應定期測量血壓，如每天早晚各測量一次。這樣可以及時了解血壓的變化情況，為調整治療方案提供依據，有助于更好地控制血壓。

4.避免情緒波動：情緒波動可能導致血壓升高，緩進型高血壓患者應盡量保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解壓力，穩定情緒。

5.手術治療：在一些特殊情況下，如腎動脈狹窄等引起的繼發性高血壓，可能需要進行手術治療，以去除病因，降低血壓。

緩進型高血壓患者在日常生活中要注意保持良好的生活習慣，按時服藥，定期復查。同時，要積極配合醫生的治療，以達到控制血壓、預防并發癥的目的。