孕期鼻炎的治療方法主要有以下幾方面：

1.鼻腔沖洗：通過沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕孕期鼻炎的癥狀。常用的鼻腔沖洗液有生理鹽水等。具體方法為將生理鹽水裝入鼻腔沖洗器中，頭稍向前傾，將噴頭放入一側鼻孔，擠壓沖洗器，使鹽水從另一側鼻孔流出，兩側鼻孔交替進行。

2.保持鼻腔濕潤：孕期鼻炎患者的鼻腔黏膜容易干燥，加重不適感。使用加濕器增加室內空氣濕度，或涂抹凡士林等潤滑劑保持鼻腔濕潤，可以緩解癥狀。如在鼻腔內涂抹適量的凡士林，用棉簽輕輕涂抹，注意不要過深，以免損傷鼻腔黏膜。

3.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原是緩解孕期鼻炎的重要措施。常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等。孕婦應注意保持室內清潔，定期清洗床上用品、窗簾等，減少過敏原的存在。外出時可佩戴口罩，避免接觸花粉等過敏原。

4.調整飲食：合理的飲食有助于增強免疫力，緩解孕期鼻炎。孕婦應多吃富含維生素C、維生素E等營養素的食物，如水果、蔬菜等。同時，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻腔炎癥。例如，可多吃橙子、獼猴桃、菠菜等富含維生素的食物。

5.手術治療：在其他方法無效且癥狀嚴重的情況下考慮：如果孕期鼻炎癥狀嚴重，經過保守治療無效，且對孕婦的生活質量產生嚴重影響，可在醫生的評估下，考慮在孕期適當的時候進行手術治療。但手術治療存在一定風險，需謹慎選擇。

在孕期，鼻炎患者應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。