肚皮輕輕一摸就疼，可能是由多種原因引起的，如皮膚干燥、肌肉拉傷、神經痛、帶狀皰疹、腹膜炎等。
1. 皮膚干燥：空氣干燥或洗澡過于頻繁可能導致皮膚水分流失，引起肚皮皮膚干燥、緊繃，觸摸時可能會有疼痛感。可通過涂抹保濕乳液來緩解。
2. 肌肉拉傷：過度運動或不正確的姿勢可能導致腹部肌肉拉傷，從而出現肚皮疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解疼痛。
3. 神經痛：腹部神經受到刺激或損傷時，可能會引起肚皮疼痛。這種情況需要就醫，根據具體病因進行治療。
4. 帶狀皰疹：病毒感染引起的帶狀皰疹，在發病初期可能會出現肚皮疼痛，隨后會出現皮疹。需要及時就醫，進行抗病毒治療。
5. 腹膜炎：腹腔內的炎癥，如闌尾炎穿孔、膽囊炎等可能導致腹膜炎，引起肚皮疼痛。這是一種較為嚴重的情況，需要立即就醫，進行抗感染治療或手術治療。
如果肚皮疼痛持續時間較長或疼痛加劇，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔濕潤，避免過度運動和受傷，增強自身免疫力。
