鼻息肉大多為良性，但也有極少數可能惡變。良性和惡性鼻息肉的區別主要有生長速度、外觀形態、癥狀表現、影像學檢查、病理檢查等方面。

1.生長速度：良性鼻息肉生長較為緩慢，癥狀可能逐漸出現；惡性鼻息肉生長迅速，病情可能在短時間內惡化。

2.外觀形態：良性鼻息肉通常表面光滑，質地較軟；惡性鼻息肉可能表面粗糙，質地較硬，有時還會出現潰瘍、出血等情況。

3.癥狀表現：良性鼻息肉主要表現為鼻塞、流涕、嗅覺減退等；惡性鼻息肉除了上述癥狀外，還可能伴有鼻出血、頭痛、面部腫脹、視力障礙等。

4.影像學檢查：在CT、MRI等影像學檢查中，良性鼻息肉邊界清楚，與周圍組織分界明顯；惡性鼻息肉邊界不清，可能侵犯周圍組織和結構。

5.病理檢查：這是區分良性和惡性鼻息肉的金標準。良性鼻息肉的病理表現為黏膜的慢性炎癥和增生；惡性鼻息肉則可見癌細胞，具有惡性腫瘤的特征。

如果發現鼻息肉，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原和刺激性物質，增強體質，預防感冒等呼吸道疾病。