嬰兒在家游泳需注意游泳設(shè)備選擇、水質(zhì)把控、游泳時間安排、安全防護(hù)、水溫調(diào)節(jié)等。
1. 游泳設(shè)備選擇:要挑選質(zhì)量合格、尺寸合適且材質(zhì)安全無毒的嬰兒游泳池和游泳圈,確保游泳圈大小與嬰兒頸部適配,不會過松或過緊,游泳池?zé)o異味、無尖銳邊角,避免傷害嬰兒嬌嫩肌膚。
2. 水質(zhì)把控:使用干凈衛(wèi)生的水,可選擇經(jīng)過凈化處理的水,提前將水靜置沉淀雜質(zhì)。游泳前后都要對水進(jìn)行清潔處理,防止細(xì)菌滋生,避免嬰兒接觸受污染的水引發(fā)健康問題。
3. 游泳時間安排:選擇嬰兒精神狀態(tài)良好、進(jìn)食后1 - 2小時進(jìn)行游泳,每次游泳時間不宜過長,控制在15 - 20分鐘左右,防止嬰兒過于疲勞。
4. 安全防護(hù):游泳過程中家長要全程陪伴,時刻關(guān)注嬰兒狀態(tài),不能有片刻離開。提前清理周圍可能導(dǎo)致危險的物品,防止嬰兒碰撞受傷。
5. 水溫調(diào)節(jié):將水溫控制在適宜范圍,一般保持在38 - 40℃,可使用水溫計實時監(jiān)測水溫,避免水溫過高燙傷嬰兒或水溫過低使嬰兒著涼。
日常要多留意嬰兒游泳后的反應(yīng),觀察皮膚有無異常、精神狀態(tài)是否良好等。若嬰兒身體不適或有疾病,應(yīng)暫停游泳,必要時咨詢醫(yī)生建議,確保嬰兒游泳安全健康。