減少麻疹流涕癥狀可通過使用藥物、生理鹽水清洗、調整飲食、注意休息、遠離過敏原等。

1.使用藥物：在醫生指導下合理使用藥物來緩解流涕癥狀。比如抗組胺藥物，能有效減輕鼻黏膜的充血、水腫，抑制組胺釋放，從而減少分泌物產生，緩解流涕。也可使用減輕鼻充血的藥物，促使鼻黏膜血管收縮，降低鼻黏膜的血流量，減輕鼻黏膜的腫脹，達到減少流涕的效果。

2.生理鹽水清洗：用生理鹽水輕輕沖洗鼻腔，能有效清除鼻腔內的分泌物、過敏原及炎性介質等。有助于保持鼻腔的清潔與濕潤，改善鼻腔通氣，減輕流涕癥狀。操作時要注意使用正確的方法和合適的生理鹽水濃度，避免對鼻腔造成損傷。

3.調整飲食：飲食上選擇清淡、易消化且富含營養的食物，增強身體抵抗力，有助于緩解癥狀。多攝入新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，提高機體的免疫功能，促進身體恢復，從而在一定程度上減輕流涕等不適。

4.注意休息：保證充足的休息時間，讓身體得到充分恢復。休息時可適當抬高頭部，利于鼻腔分泌物引流，減少流涕帶來的不適，同時也有助于身體機能的修復，增強對抗疾病的能力。

5.遠離過敏原：盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨等。這些過敏原可能會刺激鼻黏膜，加重流涕癥狀。保持居住環境的清潔衛生，定期清洗床上用品、窗簾等，減少過敏原的滋生。

在日常生活中，要密切關注癥狀變化。若流涕癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療，切不可自行增減藥物劑量或停藥，以免影響治療效果，延誤病情恢復。