勤洗手、戴口罩、保持社交距離、加強鍛煉、接種疫苗等是免疫力低下者預防急性呼吸道傳染病的有效方式。
1. 勤洗手：經常用肥皂和流動水洗手，尤其是在接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后、進食前等關鍵時間節點。洗手時間不少于20秒，確保手心、手背、指縫等部位都能得到清潔，可有效去除手上可能攜帶的病毒和細菌，減少病原體進入口腔、鼻腔的機會。
2. 戴口罩：在人員密集的場所、空氣不流通的環境以及與有呼吸道癥狀的人接觸時，正確佩戴口罩?？谡帜茏钃躏w沫傳播，防止含有病原體的飛沫被吸入呼吸道，選擇醫用外科口罩或N95口罩等防護效果較好的類型，并注意口罩的正確佩戴方法和更換頻率。
3. 保持社交距離：盡量避免前往人員密集、擁擠且通風不良的場所，與他人保持至少1米以上的社交距離。減少近距離接觸，降低病毒傳播風險，特別是在急性呼吸道傳染病高發季節，更要注意避免不必要的聚集活動。
4. 加強鍛煉：適度進行適合自身身體狀況的運動，如散步、太極拳、瑜伽等。規律的運動有助于增強身體免疫力，提高心肺功能，促進血液循環，使身體處于良好的健康狀態，更好地抵御病毒入侵。
5. 接種疫苗：根據自身情況和醫生建議，接種流感疫苗、肺炎疫苗等相關疫苗。疫苗接種是預防急性呼吸道傳染病的重要手段，可刺激機體產生相應抗體，增強對特定病原體的抵抗力，降低感染的幾率和患病后的嚴重程度。
免疫力低下者在日常生活中要養成良好的生活習慣，保持規律作息、均衡飲食，注意室內通風換氣。若有基礎疾病或對預防措施存在疑問，應及時咨詢醫生，嚴格遵醫囑進行預防和保健，降低急性呼吸道傳染病的發生風險。
