小兒肺炎飲食上需注意清淡易消化、補充蛋白質(zhì)、多吃蔬菜、水果、控制食量、避免刺激性食物等。
1. 清淡易消化:選擇小米粥、軟面條、南瓜粥等食物,這些食物容易被小兒嬌嫩的腸胃消化吸收,可減輕腸胃負擔,利于身體恢復,避免食用油炸、油煎類食物,以防加重不適。
2. 補充蛋白質(zhì):適量攝入雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)是身體恢復的重要營養(yǎng)物質(zhì),能增強小兒免疫力,助力身體對抗肺炎病菌,促進病情好轉(zhuǎn)。
3. 多吃蔬菜、水果:多給小兒吃蘋果、橙子、菠菜、胡蘿卜等蔬菜、水果,它們富含維生素和礦物質(zhì),維生素C等有抗氧化作用,能提高身體抵抗力,礦物質(zhì)可維持身體正常生理功能。
4. 控制食量:小兒患病期間消化功能可能受影響,食量不宜過多,要少食多餐,根據(jù)小兒食欲和消化情況合理安排每餐量,防止積食,加重身體不適。
5. 避免刺激性食物:辣椒、芥末、冷飲等刺激性食物會刺激小兒呼吸道和腸胃,可能加重咳嗽、咳痰等癥狀,不利于病情恢復,應嚴格避免食用。
日常要密切關(guān)注小兒的飲食反應和身體狀況,根據(jù)恢復情況合理調(diào)整飲食。同時,要遵循醫(yī)生的建議,配合治療,確保小兒能盡快康復。