腺樣體術后的注意事項包括飲食、傷口護理、口腔衛生、活動量、觀察癥狀等。

1. 飲食：術后6小時內禁食禁水，6小時后可進食冷流食，如冷牛奶、冰淇淋等，以減輕局部疼痛和出血。避免食用辛辣、刺激性、過熱及粗糙食物，以防損傷創面引起出血。隨著恢復情況，逐漸過渡到半流食、軟食，一周后可恢復正常飲食。

2. 傷口護理：保持口腔清潔，避免用力咳痰、擤鼻，防止引起傷口出血。不要用手觸摸傷口，睡覺時可適當墊高頭部，有助于減輕頭部充血，利于傷口恢復。

3. 口腔衛生：術后需勤漱口，可用生理鹽水或醫生指定的漱口水，進食后及時漱口，清除口腔內食物殘渣，減少細菌滋生，預防感染。

4. 活動量：術后短期內避免劇烈運動和大聲哭鬧，防止因血壓升高導致傷口出血。可適當進行輕度活動，如慢走等，隨著身體恢復逐漸增加活動量。

5. 觀察癥狀：密切觀察有無出血、發熱、呼吸困難等癥狀。若出現口腔內有大量鮮血吐出、頻繁吞咽等出血跡象，或體溫持續超過38.5℃、呼吸急促等異常情況，應及時就醫。術后要注意休息，保證充足睡眠，養成良好生活習慣，按照醫生要求定期復查，以便及時了解恢復情況，若有不適及時與醫生溝通。