添加輔食的注意事項包括輔食種類選擇、添加順序、食物質地、進食量、進食頻率等。
1. 輔食種類選擇：應從富含鐵的谷類食物開始，如強化鐵的米粉，逐漸引入蔬菜、水果、肉類、蛋類等，確保營養均衡，避免過早添加易過敏食物，如海鮮、堅果等。
2. 添加順序：遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則。先添加單一食物，觀察 3 - 5 天，無不良反應后再添加新食物。
3. 食物質地：根據寶寶月齡和咀嚼、吞咽能力調整，從泥糊狀食物過渡到碎末狀、小塊狀，逐漸鍛煉咀嚼能力。
4. 進食量：開始時量要少，如每次 1 - 2 勺，隨著寶寶適應逐漸增加，但不要強迫進食，尊重寶寶的食欲和食量。
5. 進食頻率：初期每天 1 次，逐漸增加到每天 2 - 3 次，可安排在兩次喂奶之間。
日常要多留意寶寶進食后的反應，若出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不適，可能是對食物過敏或不耐受，需暫停并咨詢醫生。同時，要保持輔食的新鮮衛生，制作過程嚴格遵循衛生標準。隨著寶寶成長，合理調整輔食內容和喂養方式，確保寶寶健康成長。
