輕度骶髂關(guān)節(jié)炎的治療方式包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)療法及手術(shù)治療等。

1.物理治療：通過(guò)熱療、超短波治療、紅外線照射等方式，增加局部血液循環(huán)，緩解骶髂關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和肌肉痙攣，減輕炎癥反應(yīng)。常見(jiàn)的物理治療方法如熱療，可使用熱水袋、熱毛巾等進(jìn)行熱敷；超短波治療則利用高頻電磁波作用于病變部位；紅外線照射可促進(jìn)組織代謝和修復(fù)。

2.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片、鎮(zhèn)痛藥如曲馬多片、氨酚待因片、抗風(fēng)濕藥如柳氮磺吡啶腸溶片、來(lái)氟米特片、甲氨蝶呤片等，可減輕炎癥、緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。這些藥物能夠抑制前列腺素合成，從而發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用；抗風(fēng)濕藥則可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，緩解病情進(jìn)展。

3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩、中藥熏蒸等。針灸通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛；推拿按摩可放松肌肉，改善局部血液循環(huán)；中藥熏蒸利用中藥的溫?zé)嶙饔煤退幮В_(dá)到祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)的目的。例如，可選用獨(dú)活寄生湯、蠲痹湯等中藥進(jìn)行熏蒸。

4.運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑和關(guān)節(jié)功能鍛煉如仰臥屈膝、直腿抬高，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，有助于緩解骶髂關(guān)節(jié)炎的癥狀。

5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)融合術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。手術(shù)可以糾正關(guān)節(jié)畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，一般作為最后的治療選擇。

輕度骶髂關(guān)節(jié)炎患者在治療的同時(shí)，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，防止受寒。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。