肌鞘炎和腱鞘炎在發病部位、病因、癥狀表現、治療方法上存在不同 。
1. 發病部位：肌鞘炎主要發生在肌鞘部位，肌鞘是包繞肌肉的結締組織；腱鞘炎則發生在腱鞘，腱鞘是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管。
2. 病因：肌鞘炎常因肌肉過度活動、外傷、感染等因素引發，導致肌鞘出現炎癥反應；腱鞘炎多由慢性勞損、機械性摩擦引起，使腱鞘組織發生損傷性炎癥。
3. 癥狀表現：肌鞘炎癥狀以局部疼痛、肌肉活動受限為主，疼痛在肌肉收縮或拉伸時加重；腱鞘炎癥狀除疼痛外，還可能出現局部腫脹、壓痛，嚴重時會有彈響或卡頓現象。
4. 治療方法：肌鞘炎治療一般采取休息、物理治療如熱敷、按摩等，疼痛嚴重時可使用非甾體抗炎藥；腱鞘炎治療早期也以休息、制動為主，可配合局部封閉治療，保守治療無效時可能需手術松解腱鞘。
日常要注意避免過度勞累，減少重復、過度的手部或肢體活動，注意勞逸結合。工作中定時休息，適當活動關節。若患有肌鞘炎或腱鞘炎，應嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
