青少年高血壓的治療方案包括改善生活方式、控制體重、適量運動、心理調節、藥物治療等。

1.改善生活方式：青少年高血壓患者應減少鈉鹽攝入，每天不超過6克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免熬夜，保證充足的睡眠。因為不良的生活習慣會導致血壓升高，改善生活方式有助于控制血壓。

2.控制體重：對于超重或肥胖的青少年高血壓患者，應通過合理的飲食和適量的運動來減輕體重。體重減輕可以降低心臟負擔，改善血壓狀況。如xxx減肥膠囊等藥物可在醫生指導下輔助減肥，但需注意藥物的副作用。

3.適量運動：青少年高血壓患者應每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。運動可以增強心肺功能，促進血液循環，有助于降低血壓。

4.心理調節：青少年在學習和生活中可能會面臨較大的壓力，應學會調整心態，保持心情舒暢。長期的精神緊張會導致血壓升高，心理調節有助于緩解緊張情緒，穩定血壓。

5.藥物治療：如果通過上述方法血壓仍不能得到有效控制，應在醫生的指導下進行藥物治療。常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、卡托普利片、氫氯噻嗪片等。藥物治療可以直接作用于血壓調節機制，降低血壓。

青少年高血壓患者在治療過程中應積極配合醫生，定期測量血壓，根據血壓變化調整治療方案。同時，要養成良好的生活習慣，保持健康的生活方式。