慢性鼻炎患者需注意日常護理、飲食調節、避免過敏原、規律作息、正確用藥等。
1. 日常護理：注意鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應，保持鼻腔的濕潤和通暢，改善呼吸狀況。
2. 飲食調節：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物易刺激鼻腔黏膜，加重充血。多吃富含維生素的蔬菜、水果，像橙子、菠菜等，增強身體免疫力，利于緩解慢性鼻炎癥狀。
3. 避免過敏原：了解自身過敏原并盡量遠離，如花粉、塵螨等。在花粉傳播季節減少外出，保持室內清潔，定期更換床單被罩，使用空氣凈化器等，降低過敏幾率。
4. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體各器官得到充分休息，維持良好的免疫力，有助于抵御細菌和病毒的入侵，對慢性鼻炎的恢復有積極作用。
5. 正確用藥：嚴格按照醫生的囑咐使用藥物，不要自行增減藥量或停藥。按時使用鼻噴霧劑、口服藥物等，確保藥物能有效發揮作用，控制炎癥。
慢性鼻炎患者在日常生活中要多留意上述方面，養成良好的生活習慣。同時，要定期復診，根據病情變化調整治療方案。若出現癥狀加重等異常情況，應及時就醫，遵循醫生的專業建議進行治療，爭取早日康復。
