老人外出坐車需注意選擇合適車型、系好安全帶、注意車內溫度、避免進食過飽、攜帶常用藥品等。
1. 選擇合適車型：老人身體較為脆弱，應盡量選擇空間寬敞、乘坐舒適的車輛，如大型轎車或SUV，避免乘坐過于顛簸、狹窄的車輛，減少旅途不適，降低因空間局促導致的身體碰撞風險。
2. 系好安全帶：安全帶能在車輛緊急制動或發生碰撞時，有效保護老人身體，減少傷害。要確保安全帶正確佩戴，橫跨在胸部和髖部，貼合身體，不能過松或過緊。
3. 注意車內溫度：老人對溫度變化較為敏感，車內溫度過高或過低都可能引發身體不適。提前調節好車內空調溫度，保持適宜的環境，防止老人因冷熱刺激引發疾病。
4. 避免進食過飽：坐車前老人不宜進食過多，否則容易在行車過程中出現惡心、嘔吐等不適癥狀。適量進食，保持腸胃舒適狀態，可降低暈車等情況發生的幾率。
5. 攜帶常用藥品：老人應隨身攜帶常用藥品，如降壓藥、心臟病藥等，以防途中身體突發不適。同時，告知同行人員藥品放置位置及使用方法，以便緊急時刻能及時用藥。
老人外出坐車時，家人要多留意其身體狀況，提前做好各項準備工作。日常也應關注老人身體，根據身體狀況合理安排出行。若老人身體有特殊情況，出行前最好咨詢醫生建議，確保旅途安全。
