治療扁桃體發炎可以采用一般治療、藥物治療、中醫治療、物理治療、手術治療等方法。

1. 一般治療：對于扁桃體發炎患者，一般治療十分重要。要多休息，減少活動量，讓身體得到充分恢復。多喝溫水，每日保證 1500 - 2000 毫升，這樣能濕潤咽喉，緩解因發炎導致的干燥、疼痛等不適。飲食上選擇清淡、易消化的食物，像米粥、面條等，避免食用辛辣、刺激性食物，防止刺激扁桃體，加重炎癥。同時，要保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口，能有效清除口腔內的細菌和食物殘渣，減少細菌滋生，從而緩解扁桃體發炎癥狀。

2. 藥物治療：藥物治療是應對扁桃體發炎常用手段。若為細菌感染，可遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊，它能抑制細菌細胞壁的合成，從而達到殺菌效果；頭孢克肟顆粒，通過抑制細菌繁殖來控制炎癥；羅紅霉素片，能阻礙細菌蛋白質的合成，減輕炎癥反應。若是病毒感染，可使用抗病毒藥物，如利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等，遵醫囑用藥抑制病毒復制，緩解癥狀。還可配合使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，能直接作用于扁桃體，起到消炎、止痛、潤喉的作用。

3. 中醫治療：中醫在治療扁桃體發炎方面也有獨特優勢。中醫會根據患者的具體癥狀、體征進行辨證論治。對于風熱外侵型，常用銀翹散加減，方中金銀花、連翹等具有清熱解毒、疏風散熱的功效，能有效緩解因風熱引起的扁桃體紅腫、疼痛等癥狀。肺胃熱盛型則以清咽利膈湯為主，黃芩、黃連等藥物可清瀉肺胃之火，減輕炎癥。還可采用針灸治療，選取合谷、曲池、少商等穴位，通過刺激穴位，調節人體經絡氣血的運行，增強機體的抵抗力，達到消炎止痛的目的。一些中藥霧化劑，如雙黃連霧化液，通過霧化吸入，藥物能直接作用于扁桃體局部，發揮清熱利咽的作用。

4. 物理治療：物理治療可輔助扁桃體發炎的恢復。常見的有激光治療，利用激光的熱效應，對發炎的扁桃體組織進行照射，能使局部血管擴張，改善血液循環，促進炎癥的吸收和消散，減輕扁桃體的腫脹和疼痛。微波治療也是一種選擇，通過微波的高頻電磁場作用于扁桃體，使局部組織溫度升高，增強細胞的代謝功能，提高機體的免疫力，從而緩解炎癥。還有冷凍治療，使用低溫冷凍探頭接觸扁桃體病變組織，使病變細胞壞死、脫落，達到消除炎癥的目的。這些物理治療方法能在不損傷過多正常組織的情況下，有效改善扁桃體發炎的癥狀。

5. 手術治療：當扁桃體發炎反復發作，每年發作 4 - 5 次以上，或已成為引起其他臟器病變如風濕性心臟病、腎炎等的病灶，或扁桃體過度肥大，妨礙吞咽、呼吸等情況時，可考慮手術治療。手術一般采用扁桃體切除術，通過切除病變的扁桃體組織，從根本上消除炎癥病灶。但手術有一定的風險，如出血、感染等，所以術前需要對患者進行全面評估，術后要密切觀察患者的生命體征和傷口情況，給予抗感染、止血等對癥治療，確保患者能順利恢復。

扁桃體發炎治療后，日常要多注意。保持規律作息，保證充足睡眠，讓身體有良好的恢復環境。加強鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。注意天氣變化，及時增減衣物，預防感冒。飲食上繼續保持健康習慣，多吃蔬菜、水果。同時，要嚴格遵醫囑按時服藥、復診，以便醫生了解恢復情況，及時調整治療方案，防止病情反復。