老年白內障術后注意事項包括眼部護理、用藥、飲食、活動、定期復查等。

1. 眼部護理：術后要保持眼部清潔，避免污水、異物進入眼內，防止感染。不要隨意揉眼，避免外力碰撞眼睛。外出可佩戴墨鏡，減少強光刺激。按醫生要求正確使用眼藥水，滴眼藥水前洗凈雙手，動作輕柔。

2. 用藥：嚴格遵醫囑按時按量使用眼藥水、眼膏等藥物，不可自行增減藥量或停藥。若用藥過程中出現眼部不適、過敏等異常情況，及時告知醫生。

3. 飲食：術后飲食宜清淡，多吃富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，促進傷口愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，減少對眼部的刺激。

4. 活動：術后初期避免劇烈運動和重體力勞動，如跑步、搬重物等，防止眼壓升高影響傷口恢復。可適當進行散步等舒緩活動。注意休息，保證充足睡眠，避免用眼過度。

5. 定期復查：按照醫生安排的時間定期復查，一般術后第1天、1周、1個月等需要復查。通過復查醫生能及時了解眼部恢復情況，如有問題可及時處理。

老年白內障術后要多方面注意，養成良好的生活習慣，保持積極心態。日常留意眼部情況，若出現視力突然下降、眼痛、眼紅等異常，應立即就醫，嚴格遵循醫生的指導，以確保手術效果和眼部健康。