亞甲狀腺炎的治療方法主要有藥物治療、飲食調整、休息與情緒調節、甲狀腺激素替代治療、手術治療等。

1. 藥物治療：對于亞甲狀腺炎，非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等可緩解疼痛和炎癥，遵醫囑用藥。這些藥物能抑制體內炎癥介質的產生，減輕甲狀腺的炎癥反應，從而緩解亞甲狀腺炎帶來的疼痛、腫脹等癥狀。糖皮質激素如潑尼松片、地塞米松片、甲潑尼龍片等，在病情較重、非甾體抗炎藥效果不佳時使用，遵醫囑服用。其能抑制免疫反應，減輕甲狀腺的自身免疫損傷，控制炎癥進展。

2. 飲食調整：亞甲狀腺炎患者飲食要注意碘的攝入，避免高碘食物如海帶、紫菜等，多吃富含維生素和蛋白質的食物。因為碘攝入過多可能會加重甲狀腺的負擔，不利于炎癥恢復，而合理的營養攝入有助于增強身體抵抗力，促進病情好轉。

3. 休息與情緒調節：患者需保證充足睡眠，避免勞累，保持心情舒暢。亞甲狀腺炎與自身免疫有關，過度勞累和不良情緒會影響免疫系統功能，充足休息和良好情緒能維持免疫系統穩定，利于身體恢復。

4. 甲狀腺激素替代治療：當亞甲狀腺炎導致甲狀腺功能減退時，需使用甲狀腺激素替代治療，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、雷替斯左甲狀腺素鈉片等，遵醫囑服用。補充甲狀腺激素可糾正體內甲狀腺激素水平不足，維持身體正常代謝功能。

5. 手術治療：少數情況下，如甲狀腺腫大壓迫周圍組織、藥物治療無效等，可考慮手術治療。手術切除部分甲狀腺組織，能解除壓迫癥狀，緩解病情，但手術有一定風險，需謹慎評估。

亞甲狀腺炎患者在治療期間要養成良好生活習慣，規律作息，適度運動，定期復查。嚴格按照醫生囑咐用藥，不可自行增減藥量或停藥，若身體出現不適及時就醫，以便醫生根據病情調整治療方案。