空腹血糖檢測需注意檢測前飲食、作息、用藥、情緒、采血時間等。
1. 檢測前飲食：檢測前一天正常飲食，晚餐避免高糖、高脂肪、高蛋白質食物，晚上10點后禁食禁水，防止進食影響血糖值，確保檢測時空腹狀態準確反映基礎血糖水平。
2. 作息：檢測前幾天保持規律作息，避免熬夜，熬夜會使身體激素失衡，影響血糖，充足睡眠利于維持正常血糖調節機制。
3. 用藥：若正在服用影響血糖藥物，檢測前咨詢醫生是否停藥或調整劑量，某些藥物會干擾血糖檢測結果，醫生會依具體情況給出合適建議。
4. 情緒：檢測前保持情緒穩定，避免緊張、焦慮，情緒波動會促使體內激素分泌改變，導致血糖波動，影響檢測準確性。
5. 采血時間：盡量在早上8點到10點采血，空腹時間8到12小時為宜，采血時間過晚可能因身體應激反應使血糖結果不準確。
日常要養成良好生活習慣，合理飲食、適量運動、規律作息。定期檢測空腹血糖，關注血糖變化。若對檢測有疑問或血糖異常，及時就醫，嚴格遵醫囑進行后續檢查和治療。
