屁股肌筋膜炎的表現(xiàn)有疼痛、肌肉緊張、活動受限、壓痛、皮膚麻木等。

1. 疼痛：是屁股肌筋膜炎最為突出的癥狀，多為酸痛或脹痛，具有反復(fù)性，勞累、受涼后疼痛往往會加劇，休息、熱敷后可有所緩解。疼痛范圍通常集中在臀部肌肉，有時也會向大腿后側(cè)放射。

2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處于緊張狀態(tài)，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，失去正常的柔軟度，這是身體為了保護受傷部位而產(chǎn)生的一種自我防御反應(yīng)。

3. 活動受限：由于疼痛和肌肉緊張，臀部的活動會受到不同程度的限制，比如彎腰、下蹲、起身等動作可能會變得困難，嚴(yán)重時甚至?xí)绊懻Ｐ凶摺?/p>

4. 壓痛：在臀部肌肉的特定部位，按壓時會出現(xiàn)明顯的疼痛，這些壓痛點的位置相對固定，是診斷屁股肌筋膜炎的重要依據(jù)之一。

5. 皮膚麻木：少數(shù)情況下，患者可能會出現(xiàn)臀部皮膚麻木的癥狀，因為炎癥刺激到了周圍神經(jīng)，影響了神經(jīng)的正常傳導(dǎo)功能。

日常要注意臀部保暖，避免長時間久坐或久站，適當(dāng)進行臀部肌肉的拉伸和放松運動，以緩解肌肉緊張。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，切不可自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。