焦慮癥軀體上的癥狀有呼吸困難、心跳加速、肌肉緊張、腸胃不適、頭暈等。

1. 呼吸困難：焦慮癥發(fā)作時(shí)，常感覺(jué)呼吸急促、困難，仿佛空氣不足，有窒息感，這是由于焦慮引發(fā)的過(guò)度換氣，導(dǎo)致身體二氧化碳排出過(guò)多，影響呼吸節(jié)奏。

2. 心跳加速：焦慮狀態(tài)下，身體的交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，促使心臟跳動(dòng)加快、加強(qiáng)，患者能明顯感覺(jué)到心慌，甚至可能出現(xiàn)心悸癥狀，增加心臟負(fù)擔(dān)。

3. 肌肉緊張：焦慮會(huì)使肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，尤其是頸部、肩部、背部等部位，容易引發(fā)肌肉酸痛、僵硬，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)抽搐，影響身體正常活動(dòng)。

4. 腸胃不適：焦慮可干擾腸胃的正常蠕動(dòng)和消化功能，引發(fā)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘等癥狀，長(zhǎng)期還可能影響消化系統(tǒng)健康。

5. 頭暈：焦慮導(dǎo)致血壓波動(dòng)、腦部供血異常，進(jìn)而引起頭暈癥狀，患者可能會(huì)感到頭部昏沉、眩暈，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響平衡感和行走。

焦慮癥的軀體癥狀多樣且復(fù)雜，會(huì)對(duì)生活質(zhì)量造成影響。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。日常生活中要保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)放松，以緩解焦慮情緒。同時(shí)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥、定期復(fù)診，爭(zhēng)取早日康復(fù)。