遺傳因素、用眼習慣、環境因素、營養缺乏、疾病影響等是導致人近視的常見原因。

1. 遺傳因素：近視具有一定的遺傳傾向，如果父母雙方都是高度近視，子女近視的概率會相對較高。遺傳基因可能影響眼球的發育，使得眼球在生長過程中更容易出現異常，導致近視提前發生。

2. 用眼習慣：長時間近距離用眼，比如長時間看書、看電子屏幕等，會使眼睛的睫狀肌持續處于緊張收縮狀態，晶狀體變凸，從而導致近視。另外，在光線過強或過弱的環境下用眼，以及讀寫姿勢不正確，如彎腰駝背、趴在桌上看書等，也會增加近視的風險。

3. 環境因素：長期生活在室內，缺乏戶外活動，眼睛得不到足夠的自然光線刺激，會影響視網膜釋放多巴胺，進而影響眼球的正常發育，增加近視的可能性。

4. 營養缺乏：如果身體缺乏維生素A、維生素D、鈣等營養物質，可能會影響眼睛的正常發育和功能，使眼睛更容易出現近視問題。

5. 疾病影響：一些眼部疾病，如先天性白內障、視網膜病變等，可能會影響眼睛的屈光狀態，導致近視的發生。

日常生活中，要養成良好的用眼習慣，保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，增加戶外活動。定期進行眼部檢查，及時發現問題并采取措施。如果出現視力下降等情況，要及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和矯正。