筋脈堵塞的表現(xiàn)有肢體麻木、疼痛、腫脹、皮膚溫度改變、活動受限等。

1. 肢體麻木：筋脈堵塞時，氣血運行不暢，會導致肢體出現(xiàn)麻木感，常從手指或腳趾等末端部位開始，逐漸向近端蔓延，在長時間保持一個姿勢后更為明顯，嚴重時可影響正常的肢體感知功能。

2. 疼痛：堵塞部位會出現(xiàn)疼痛癥狀，疼痛性質多樣，可為刺痛、脹痛、隱痛等，疼痛程度不一，有的在活動時疼痛加劇，有的則在休息時也會有明顯痛感，且疼痛部位相對固定。

3. 腫脹：由于筋脈不通，血液和津液的運行受阻，會引起局部腫脹，外觀上可見相應部位比正常狀態(tài)增粗，皮膚可能有緊繃感，按壓時可能出現(xiàn)凹陷且恢復緩慢。

4. 皮膚溫度改變：筋脈堵塞影響血液循環(huán)，會使局部皮膚溫度發(fā)生變化，可表現(xiàn)為皮膚發(fā)涼，觸摸時明顯感覺比周圍正常皮膚溫度低，也有部分情況會出現(xiàn)皮膚發(fā)熱。

5. 活動受限：當筋脈堵塞影響到肢體關節(jié)等部位時，會導致活動受限，關節(jié)屈伸不利，動作幅度減小，嚴重時甚至無法正常行走、抬手等，影響日常生活和工作。

日常要注意保持良好的生活習慣，避免長時間久坐或久站，適當進行運動鍛煉，促進氣血流通。飲食上，可多食用一些有助于活血化瘀的食物。若出現(xiàn)上述疑似筋脈堵塞的表現(xiàn)，應及時就醫(yī)，明確診斷并遵醫(yī)囑進行治療。