分辨月經和流產可以從出血時間、出血量、血液性狀、伴隨癥狀、驗孕結果幾方面入手。
1. 出血時間：月經具有一定的規律性，通常按照既往月經周期來潮；而流產出血時間不固定，可能在懷孕后的任何階段發生，與正常月經周期無關。
2. 出血量：月經量一般相對穩定，正常范圍在20-60毫升，多不會超過80毫升；流產出血量差異較大，早期流產可能類似月經量，不全流產或稽留流產時出血量可能較多，甚至多于月經量。
3. 血液性狀：月經血多為暗紅色，質地均勻，可伴有少量子宮內膜碎片；流產的血液中除了血液，可能會有白色或粉色的妊娠組織排出，有時還會有血塊。
4. 伴隨癥狀：月經期間可能會出現輕微的下腹脹痛、腰酸等不適，多在月經前或月經初期出現，隨著月經結束癥狀逐漸緩解；流產除了有陰道出血，還可能伴有明顯的腹痛，疼痛程度不一，可為隱痛、墜脹感或陣發性絞痛，且腹痛持續時間較長。
5. 驗孕結果：月經期間進行驗孕檢測，結果通常為陰性；流產時，由于體內激素水平變化，即使發生流產，在短時間內驗孕結果仍可能為陽性。
日常生活中，若出現陰道異常出血，難以分辨是月經還是流產時，應及時就醫檢查。通過超聲檢查、血HCG檢測等手段明確原因，并在醫生指導下采取相應措施，切不可自行盲目判斷，以免延誤病情。
