打噴嚏流鼻涕常見于多種情況，如感冒、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、鼻息肉、冷空氣刺激等。

1. 感冒：多由病毒感染引起，身體抵抗力下降時易發病，會出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀。可通過多休息、多喝水，必要時服用對癥的感冒藥物緩解。

2. 過敏性鼻炎：接觸花粉、塵螨、動物毛發等過敏原后發作，表現為陣發性噴嚏、清水樣鼻涕等。需避免接觸過敏原，癥狀嚴重時使用鼻用糖皮質激素、抗組胺藥物治療。

3. 血管運動性鼻炎：自主神經功能紊亂、內分泌失調等因素誘發，環境溫度變化、情緒波動等可引發，有打噴嚏、流涕等癥狀。注意避免誘發因素，癥狀明顯時用鼻噴藥物改善。

4. 鼻息肉：鼻腔或鼻竇黏膜長期炎癥刺激導致，會出現持續性鼻塞、流涕、打噴嚏等。較小息肉可藥物治療，較大息肉通常需手術切除。

5. 冷空氣刺激：突然吸入冷空氣，鼻黏膜受刺激，引起打噴嚏、流鼻涕。注意保暖，外出時可佩戴口罩，減少冷空氣直接刺激。

日常要注意加強鍛煉，增強身體抵抗力，保持室內清潔衛生，定期更換床單被罩，減少過敏原滋生。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療 。