滑膜炎的治療方法通常有一般治療、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。

1. 一般治療：對于滑膜炎患者，一般治療十分重要。首先要注意休息，減少患病關節的活動量，避免過度勞累和劇烈運動，防止加重滑膜的損傷和炎癥。比如膝關節滑膜炎患者，應避免長時間行走、上下樓梯等。同時可適當抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。因為休息和抬高患肢能降低關節內部壓力，減少對滑膜的刺激，為滑膜的自我修復創造良好條件，有助于緩解滑膜炎帶來的疼痛和腫脹癥狀。

2. 藥物治療：藥物治療在滑膜炎治療中應用廣泛。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊，遵醫囑用藥，可減輕炎癥和疼痛。這些藥物能抑制體內的炎癥介質生成，從而緩解滑膜的炎癥反應。還可能會使用一些活血化瘀的中成藥物，像活血止痛膠囊、三七片等，有助于促進局部血液循環，加快炎性物質的吸收。關節腔內注射藥物如玻璃酸鈉注射液，能起到潤滑關節、保護關節軟骨的作用，改善關節功能，減輕因滑膜炎導致的關節摩擦和疼痛。

3. 物理治療：物理治療能有效輔助滑膜炎恢復。熱敷是常見的方法，通過熱傳遞，使局部血管擴張，增加血液循環，促進炎性滲出物的吸收，減輕腫脹和疼痛。例如用熱毛巾或熱水袋敷在患病關節部位。超短波、紅外線照射等理療方式也有很好的效果，它們能深入組織，改善局部代謝，增強細胞的吞噬功能，有助于消除炎癥。按摩和針灸也屬于物理治療范疇，按摩可緩解肌肉緊張，改善關節活動度；針灸通過刺激穴位，調節人體經絡氣血，達到止痛和促進恢復的目的。

4. 中醫治療：中醫治療滑膜炎有獨特優勢。中藥熏蒸是將藥物碾碎后裝入布袋蒸熱后放于關節部位，利用藥力和熱力的雙重作用，使藥物透過皮膚滲透到關節內部，起到溫通經絡、散寒止痛、消腫化瘀的功效。中藥內服則根據患者的具體癥狀、體征和辨證結果，選用合適的方劑，如身痛逐瘀湯等，通過調整人體整體的氣血陰陽平衡，從根本上改善滑膜炎的癥狀。中醫的拔罐療法也可改善局部血液循環，拔出體內濕氣，減輕關節疼痛。

5. 手術治療：當滑膜炎病情嚴重，經過保守治療效果不佳時，可能需要考慮手術治療。手術方式有關節鏡下滑膜切除術，通過關節鏡可以直接觀察關節內部的情況，精準地切除病變的滑膜組織，減少炎癥因子的產生，緩解癥狀。這種手術創傷相對較小，術后恢復較快。但手術存在一定風險，需要嚴格掌握手術適應癥，并且術后也需要配合康復訓練，以促進關節功能的恢復。

滑膜炎患者在日常生活中要注意關節保暖，避免關節受寒受潮加重病情。同時，要合理安排活動量，避免長時間保持同一姿勢或進行過度負重的活動。飲食上可適當增加富含蛋白質和維生素的食物攝入，增強身體抵抗力。治療過程中務必嚴格遵醫囑，按時服藥、定期復查，以便及時調整治療方案，促進病情早日康復 。