老人老是失眠的原因有生理因素、心理因素、環境因素、藥物因素、疾病因素等。

1. 生理因素：隨著年齡增長，老人身體各項機能衰退，褪黑素分泌減少，這會打亂正常的睡眠節律，導致入睡困難、睡眠淺、易醒等失眠問題。而且老人的生物鐘也會發生變化，睡眠時間提前且睡眠周期縮短，使得睡眠質量大不如前。

2. 心理因素：老人退休后生活節奏改變，社交圈子縮小，容易產生孤獨感、失落感，這些負面情緒會影響大腦神經遞質的平衡，干擾睡眠。另外，若遭遇親人離世、家庭矛盾等重大生活事件，心理壓力增大，也會引發失眠。

3. 環境因素：睡眠環境不佳對老人睡眠影響明顯。噪音干擾會使老人難以進入深度睡眠，溫度不適如過冷或過熱，以及床鋪不舒適等，都可能讓老人輾轉反側，無法安睡。

4. 藥物因素：一些老人因患有慢性疾病需長期服藥，某些藥物的副作用可能影響睡眠。比如含有咖啡因、麻黃堿等成分的藥物，會刺激中樞神經系統，導致失眠。

5. 疾病因素：老人易患多種慢性疾病，像心臟病、關節炎、糖尿病等，疾病帶來的疼痛、瘙癢等不適癥狀，會嚴重影響睡眠。睡眠呼吸暫停綜合征等睡眠相關疾病，也會導致老人睡眠中斷、質量下降。

老人若經常失眠，要注意調整生活習慣，營造安靜舒適的睡眠環境，保持良好心態。若失眠情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。