男人陰陽兩虛的表現有性功能減退、畏寒怕冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多等。
1. 性功能減退：陰陽兩虛會導致男性生殖功能受到影響，出現性欲降低、勃起功能障礙、早泄等情況，嚴重影響夫妻生活質量與生育能力。
2. 畏寒怕冷：陽氣不足無法溫煦身體，陰氣虧虛不能制約陽氣，使得身體陰陽失衡，從而出現畏寒怕冷癥狀，即使在溫暖環境中也難以緩解。
3. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，陰陽兩虛會使腎臟精氣不足，無法滋養腰膝骨骼，導致腰膝部位出現酸軟無力之感，活動時癥狀可能加重。
4. 頭暈耳鳴：肝腎同源，陰陽失調會影響肝腎的正常功能，導致氣血運行不暢，不能上榮于頭目，引發頭暈目眩、耳鳴等癥狀，且勞累后癥狀易加劇。
5. 夜尿頻多：腎臟對水液代謝起著關鍵作用，陰陽兩虛時腎臟功能減弱，膀胱氣化失常，致使夜間排尿次數增多，影響睡眠質量。
男人若出現上述陰陽兩虛的表現，應及時調整生活方式，保證充足睡眠、避免過度勞累、適當進行運動鍛煉。同時，飲食上可多食用一些具有滋補陰陽功效的食物。若癥狀較為嚴重，務必及時就醫，遵循醫生的診斷與治療建議，切不可自行盲目用藥。
