痘痘越擠越大的原因有炎癥擴散、皮膚損傷、細菌感染、毛囊堵塞、形成囊腫等。
1. 炎癥擴散：擠壓痘痘時，會使原本局限的炎癥因子向周圍組織擴散，導致痘痘周圍的紅腫范圍增大，原本較小的痘痘在炎癥刺激下變得更大更明顯。
2. 皮膚損傷：擠壓動作會對皮膚造成機械性損傷，破壞皮膚的正常結構和屏障功能。皮膚為了修復損傷，會啟動一系列生理反應，可能導致局部組織增生，進而使痘痘增大。
3. 細菌感染：手上通常帶有各種細菌，擠壓痘痘過程中，細菌容易隨著擠壓動作進入痘痘內部，引發更嚴重的感染，促使痘痘進一步發展變大。
4. 毛囊堵塞：擠壓痘痘可能會使毛囊內的皮脂、角質等物質被擠到更深的毛囊或周圍組織中，造成毛囊進一步堵塞，皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，痘痘就會越變越大。
5. 形成囊腫：過度擠壓痘痘可能導致毛囊壁破裂，內容物進入周圍組織，形成囊腫。囊腫比普通痘痘更大，且恢復起來相對困難。
日常要注意保持皮膚清潔，避免用手觸摸臉部，減少細菌沾染。飲食上盡量少吃辛辣、油膩、高糖食物，以免刺激皮脂腺分泌。如果痘痘問題嚴重，不要自行擠壓，應及時就醫，在醫生的指導下進行科學治療，避免因不當處理導致痘痘惡化。
