痘痘好了又長可能是飲食、內分泌、皮膚清潔、作息、遺傳等原因。

1. 飲食：經常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，會導致皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔，從而引發痘痘。比如巧克力、油炸食品、辣椒等，這些食物會刺激身體的內分泌系統，使皮膚的油脂分泌失衡，為痘痘的生長創造條件。

2. 內分泌：內分泌失調是痘痘反復出現的常見原因。青春期、生理期等特殊時期，體內激素水平波動較大，雄激素分泌增加，會促使皮脂腺增大、皮脂分泌增多，進而引發痘痘。長期精神壓力過大也會影響內分泌，導致痘痘反復。

3. 皮膚清潔：皮膚清潔不當，污垢、油脂等堆積在毛孔中，容易滋生細菌，引發痘痘。過度清潔又會破壞皮膚的屏障功能，使皮膚變得敏感，也容易長痘。比如卸妝不徹底、洗臉次數過多等情況都可能導致皮膚問題。

4. 作息：長期熬夜、睡眠不足會打亂身體的生物鐘，影響新陳代謝，導致皮膚的自我修復能力下降，油脂分泌異常，從而使痘痘反復出現。

5. 遺傳：遺傳因素也可能導致痘痘反復。如果家族中有長痘的遺傳傾向，個體長痘的概率會相對較高，且痘痘可能更容易反復。

要想減少痘痘反復，日常生活中需保持健康的生活方式，合理飲食，多吃蔬菜、水果，規律作息，保證充足睡眠，做好皮膚清潔與護理。若痘痘問題嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。