吃了哈密瓜中毒的表現有腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈、呼吸困難等。

1. 腹痛：食用中毒哈密瓜后，胃腸道受到毒素刺激，引發平滑肌痙攣，出現不同程度的腹痛癥狀，疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛或絞痛，位置多集中在臍周或下腹部。

2. 腹瀉：中毒導致腸道黏膜受到損傷，腸道蠕動功能紊亂，水分吸收障礙，從而引起腹瀉，大便多為稀水樣，次數可能從幾次到十幾次不等。

3. 嘔吐：毒素刺激胃部，引起胃部肌肉強烈收縮，迫使胃內容物經食管、口腔排出體外，嘔吐物多為胃內未消化的食物及胃液。

4. 頭暈：中毒后，毒素進入血液循環，影響神經系統正常功能，導致腦部供血、供氧異常，進而使人感到頭暈，嚴重時可能出現站立不穩、視物模糊等情況。

5. 呼吸困難：嚴重的哈密瓜中毒可能累及呼吸系統，使呼吸道黏膜水腫、痙攣，影響氣體交換，導致呼吸困難，表現為呼吸急促、費力，甚至出現口唇發紺等缺氧癥狀。

日常食用哈密瓜時，要仔細挑選，避免食用變質、腐爛的哈密瓜。若食用后出現上述不適癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，切不可自行用藥，以免延誤病情。