腰不能往前彎往后彎沒事可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎小關節紊亂、強直性脊柱炎、腰椎骨折等情況導致。

1. 腰肌勞損：長期彎腰工作、久坐、頻繁腰部活動等，會使腰部肌肉持續處于緊張狀態，引發勞損。肌肉出現無菌性炎癥，在往前彎腰時，勞損的肌肉受到牽拉，疼痛加劇，限制前彎動作，而后彎時肌肉受牽拉程度相對較小，所以影響不大。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等，可致髓核突出，壓迫周圍神經組織。前彎時，椎間隙壓力改變，可能加重對神經的壓迫，引起疼痛和活動受限，而后彎時這種壓迫可能減輕，癥狀不明顯。

3. 腰椎小關節紊亂：腰部突然扭轉、姿勢不當等，易造成腰椎小關節發生錯位或紊亂。前彎時小關節的異常位置會刺激周圍神經、軟組織，產生疼痛，阻礙前彎，后彎時刺激相對減輕。

4. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱等關節。脊柱關節出現炎癥、骨質增生等病變，前彎時脊柱活動受限明顯，疼痛加重，后彎時因病變特點，受限程度相對較輕。

5. 腰椎骨折：外傷等原因導致腰椎骨折，骨折處未愈合時，前彎會使骨折部位受到較大應力，引起疼痛，后彎時骨折處受力相對較小。

出現這種情況，日常要注意休息，避免腰部過度勞累和劇烈活動。盡量保持正確的坐姿和站姿，減少對腰部的不良影響。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規范治療。