白細胞的作用有吞噬病原體、參與免疫反應、調(diào)節(jié)炎癥、識別和清除異常細胞等。

1. 吞噬病原體：白細胞中的中性粒細胞、巨噬細胞等具有強大的吞噬能力。當細菌、病毒等病原體入侵人體時，它們會迅速趨化到病原體所在部位，將病原體包裹并吞噬，通過細胞內(nèi)的各種酶將其分解破壞，從而阻止病原體在體內(nèi)大量繁殖和擴散，保護人體免受感染。

2. 參與免疫反應：淋巴細胞是白細胞的重要組成部分，包括T細胞和B細胞。T細胞能直接攻擊被病原體感染的細胞、腫瘤細胞等；B細胞則在受到抗原刺激后，分化為漿細胞，產(chǎn)生抗體，抗體可以與病原體結(jié)合，使其失去活性，進而被其他免疫細胞清除，共同構(gòu)建人體的免疫防線。

3. 調(diào)節(jié)炎癥：白細胞在炎癥發(fā)生時會釋放多種炎癥介質(zhì)，這些介質(zhì)可以調(diào)節(jié)炎癥反應的強度和持續(xù)時間。適量的炎癥反應有助于清除病原體和修復受損組織，但過度的炎癥可能對身體造成損害，白細胞能在其中起到平衡調(diào)節(jié)作用。

4. 識別和清除異常細胞：白細胞能夠識別體內(nèi)發(fā)生突變的腫瘤細胞等異常細胞，并通過多種機制將其清除，防止腫瘤細胞的生長和擴散，對維持人體健康起著關(guān)鍵作用。

日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，均衡飲食、適度運動、充足睡眠等，這些有助于維持白細胞的正常功能，增強身體免疫力。若身體出現(xiàn)感染等異常情況，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行檢查和治療，確保白細胞發(fā)揮正常作用，維護身體健康 。