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經(jīng)常做夢(mèng)睡眠質(zhì)量很差怎么回事?

我經(jīng)常做夢(mèng),睡眠質(zhì)量很差,每天都是黑眼圈

ask_gojYRI 2016-01-06 23:55:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李維娜 主任醫(yī)師

重慶市長(zhǎng)壽區(qū)中醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾病:擅長(zhǎng)冠心病,高血壓,心肌病及各類(lèi)心律失常的診治。對(duì)于CCU急危重心肌梗死,重癥心衰,快速型心律失常有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

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  • ask_gojYRI

    我經(jīng)常做夢(mèng),睡眠質(zhì)量很差,每天都是黑眼圈

  • 李維娜

    親,您好

  • 李維娜

    睡眠很差,夢(mèng)多?

  • ask_gojYRI

    是的

  • ask_gojYRI

    黑眼圈特別重

  • 李維娜

    是最近一段時(shí)間,還是長(zhǎng)期?

  • ask_gojYRI

    長(zhǎng)期

  • 李維娜

    有多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • 李維娜

    具體

  • ask_gojYRI

    今年的睡眠最差

  • 李維娜

    有什么煩惱事沒(méi)有?

  • ask_gojYRI

    黑眼圈一直都有

  • ask_gojYRI

    經(jīng)濟(jì)壓力

  • 李維娜

    嗯,睡眠質(zhì)量差的人,黑眼圈就重

  • 李維娜

    也就是說(shuō)還是有心事

  • 李維娜

    有誘因的

  • 李維娜

    親,現(xiàn)代人生活壓力都挺大

  • ask_gojYRI

    怎么才能把黑眼圈除掉

  • 李維娜

    各行各業(yè)都有不易

  • ask_gojYRI

    是的

  • 李維娜

    所以還是要盡量調(diào)整自己

  • ask_gojYRI

    非常不容易

  • 李維娜

    睡眠改善才是治療黑眼圈的根本!

  • ask_gojYRI

    哦!謝謝,

  • 李維娜

    親,我覺(jué)得您首先還是讓自己盡量放寬心

  • 李維娜

    生活已經(jīng)不易

  • 李維娜

    讓自己盡量多一點(diǎn)輕松

  • ask_gojYRI

    非常感謝,我會(huì)調(diào)整自己的

  • 李維娜

    同時(shí)可以配合一點(diǎn)藥物

  • 李維娜

    中成藥

  • 李維娜

    我給親推薦兩個(gè)

  • 李維娜

    效果蠻好的

  • 李維娜

    養(yǎng)血安神片

  • ask_gojYRI

    可以

  • 李維娜

    舒肝解郁膠囊

  • 李維娜

    都是反應(yīng)不錯(cuò)的調(diào)理睡眠的藥呢

  • ask_gojYRI

    口服的嗎

  • 李維娜

    對(duì),口服的

  • ask_gojYRI

    謝謝

  • 李維娜

    中醫(yī)解釋睡眠不好是肝郁

  • 李維娜

    所以舒肝理氣很重要

  • ask_gojYRI

  • 李維娜

    親,試一下吧

  • 李維娜

    我這里有患者吃的

  • 李維娜

    祝您早日恢復(fù)好睡眠哦

  • 李維娜

    呵呵

  • 李維娜

    夜夜好夢(mèng)!

  • ask_gojYRI

    太感謝您的耐心回答

  • ask_gojYRI

    謝謝

  • 李維娜

    不客氣呢,親

  • 李維娜

    謝謝親的肯定!

  • ask_gojYRI

    好的

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