咨詢實錄內容

• ask_116069

  熬夜能變胖嗎 熬夜能變胖嗎 熬夜能變胖嗎

• 李陽

  會的

• ask_116069

  不吃東西也會有

• 李陽

  過度熬夜會引起激素水平的異常，導致導致全身功能紊亂

• ask_116069

  胖

• ask_116069

  不吃東西也會胖

• 李陽

  長期作息時間不規律影響激素分泌的緣故

• ask_116069

  好吧

• 李陽

  注意飲食，避免辛辣刺激，多飲水，注意休息

• ask_116069

  不到很晚閉著眼睛也睡不著 怎么辦

• 李陽

  慢慢調整好自己的作息時間

• 李陽

  習慣的改變可能需要一個過程

• 李陽

  還有問題嗎

• ask_116069

  閉著眼睛但是睡不著 算是熬夜嗎

• ask_116069

  和熬夜的影響一樣嗎？

• 李陽

  對

• 李陽

  沒有入睡就是這種情況

• ask_116069

  和熬夜的影響一樣嗎？

• 李陽

  嗯

• ask_116069

  有什么解決的辦法

• 李陽

  慢慢調整好作息習慣

• ask_116069

  十一點之前睡 算是正常嗎

• 李陽

  也可以考慮看中醫，全身調理

• ask_116069

  好吧 謝謝

• 李陽

  嗯

• 李陽

  還有問題嗎

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