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精神恍惚注意力不能集中是怎么回事?


我最近一直精神恍惚,注意力不能集中是怎么回事

ask_540223 2016-02-27 18:15:29

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

黃秀麗 主管護師

張家口市宣化區龍煙醫院   普通內科

主治疾病:感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風心病肺心病,腦梗傳染科的肺結核,結核性胸膜炎,肝炎,的治療護理

咨詢實錄內容

  • ask_540223

    我最近一直精神恍惚,注意力不能集中是怎么回事

  • 黃秀麗

    你好

  • ask_540223

    你好,醫生,我最近一直都精神恍惚,注意力沒辦法集中,控制不住

  • ask_540223

    是怎么回事?

  • 黃秀麗

    多大了

  • ask_540223

    18

  • 黃秀麗

    在上學嗎

  • ask_540223

    不是,出來工作了

  • 黃秀麗

    上班多久了

  • ask_540223

    也就一年多一點吧

  • 黃秀麗

    可能是剛過年。心還沒有收回來

  • 黃秀麗

    你年齡還小

  • 黃秀麗

    沒事的

  • 黃秀麗

    不要有壓力

  • ask_540223

    可是這種情況年前就有了啊

  • ask_540223

    只不過現在嚴重了一點

  • 黃秀麗

    上班累嗎

  • ask_540223

    會經常上夜班

  • ask_540223

    每個月都有十多天夜班

  • ask_540223

    家里人也給了我很大的壓力

  • 黃秀麗

    你就是壓力大

  • 黃秀麗

    年齡還小

  • 黃秀麗

    不能心急

  • 黃秀麗

    慢慢來

  • 黃秀麗

    要適應環境

  • 黃秀麗

    適者生存

  • ask_540223

    可能是因為家庭原因,我特別不擅長和別人交流

  • ask_540223

    也可能是因為壓力太大

  • 黃秀麗

    你要活的主動積極。踏實

  • 黃秀麗

    肯定沒事

  • ask_540223

    我現在經常失眠

  • 黃秀麗

    對別人熱情。多幫助別人

  • ask_540223

    吃安眠藥也沒有太大的做用

  • 黃秀麗

    你就會融入他們其中

  • 黃秀麗

    不要吃安眠藥

  • ask_540223

    我覺得我快崩潰了,看來我還是去看看心理醫生吧

  • 黃秀麗

    你要學著放松

  • 黃秀麗

    可以通過運動減壓

  • 黃秀麗

    比如跑步

  • 黃秀麗

    可以融入到朋友圈中

  • 黃秀麗

    可以什么都不想。完成工作就好

  • ask_540223

    嗯,謝謝你啊醫生

  • 黃秀麗

    你吃谷維素和安神補腦液看看

  • 黃秀麗

    好嗎

  • 黃秀麗

    不要吃安眠藥

  • 黃秀麗

    不客氣

  • ask_540223

    嗯嗯

  • 黃秀麗

    還有問題嗎

  • ask_540223

    沒有了,謝謝

  • 黃秀麗

    不客氣

  • 黃秀麗

    祝開心快樂。

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