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36歲我被人羞辱了怎么辦?

男,36歲我被人羞辱了,不懂的反映過來,當時看到別人笑了一下,就變成輕推他一下,就不懂反映和不敢去辱罵他了,這事被他公開去說,心里上更不知道怎么辦,事后整個人定住了一樣,也不會去找羞辱我的那個人解決這件事情,時間久了一想起這件事情,感覺內心翻滾難受,實在過不了心里上的折磨。想請醫生幫我看看我該怎么

ask_298097 2016-01-12 14:52:18

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

朱國成 副主任醫師

蘇州市吳中區精神衛生中心   精神科

主治疾病:抑郁、失眠、焦慮、恐懼、性心理、精神分裂等 常見精神心理障礙

咨詢實錄內容

  • ask_298097

    男,36歲我被人羞辱了,不懂的反映過來,當時看到別人笑了一下,就變成輕推他一下,就不懂反映和不敢去辱罵他了,這事被他公開去說,心里上更不知道怎么辦,事后整個人定住了一樣,也不會去找羞辱我的那個人解決這件事情,時間久了一想起這件事情,感覺內心翻滾難受,實在過不了心里上的折磨。想請醫生幫我看看我該怎么辦

  • 朱國成

    你好

  • 朱國成

    你做什么工作呀

  • ask_298097

    你好,我以前是電子廠的

  • 朱國成

    恩現在有在工作嗎

  • ask_298097

    有在嗎?剛才手機沖電了

  • ask_298097

    現在沒有

  • 朱國成

    恩 你說的侮辱是什么樣的事情呢

  • 朱國成

    你能跟我具體說說嘛

  • ask_298097

    可以,他侮辱我指名道姓說我是太監,我當時就想反辱罵他了。

  • ask_298097

    醫生你有在笑我嗎

  • ask_298097

    醫生你有在看嗎

  • ask_298097

    我又不是他說的那樣

  • 朱國成

    恩 不會笑你的

  • 朱國成

    恩 你結婚了嗎

  • 朱國成

    你多久沒工作了呢

  • 朱國成

    什么原因不去工作呢

  • ask_298097

    我想問的是怎么走出陰影心放下這

  • ask_298097

    個事

  • ask_298097

    怎么不說

  • ask_298097

    需要很久嗎

  • 朱國成

    恩 這個事醫生需要了解詳細情況和經過 所以會問的多一些才能幫你想出辦法

  • 朱國成

  • ask_298097

    那我說的還不能夠明白

  • 朱國成

    心理問題都是要深入分析的 不是簡單提問就能解決的

  • ask_298097

    你是醫生會為向你看的人保密嗎

  • 朱國成

    是的

  • 朱國成

    還是要你提供更加詳細的經過的

  • 朱國成

    如果你簡單提問 那醫生也只能含糊回答你 這樣恐怕解決不了你的問題

  • 朱國成

    這里都是保密的

  • 朱國成

    所以你要相信醫生

  • ask_298097

    簡單的就是我被羞辱了,心里上解決不了向你醫生看的。

  • 朱國成

    恩 你老會想這件事嗎

  • ask_298097

    有時會吧,,我當時也不是不會反映,有一點環境因素

  • 朱國成

    對于這樣的事情 我們心理學常用的合理情緒療法

  • 朱國成

    對于碰到這樣的事情

  • ask_298097

    剛才看了我的描述怎么等會這么久

  • 朱國成

    這兩天這個網絡一直不穩定

  • 朱國成

    比較慢

  • 朱國成

    理解

  • ask_298097

    那你說我要怎么做完

  • 朱國成

    恩 我先跟你講一下合理情緒療法

  • 朱國成

    人會產生情緒 是因為內心的想法和態度決定的 并不是因為別人做的事或者說的話

  • ask_298097

  • ask_298097

    還有什么

  • 朱國成

    就像你說的 你并不是別人說的那樣 你就不應該在意別人說了什么

  • 朱國成

    你也不會生氣

  • 朱國成

    如果你內心很在意 你就會生氣產生壞情緒

  • ask_298097

  • 朱國成

    別人的話并不會給你傷害

  • 朱國成

    給你傷害是是你自己

  • 朱國成

    你在意你就會受傷 你不在意 你就不會受影響

  • ask_298097

    還有哪些

  • ask_298097

    合理情況

  • ask_298097

    情緒

  • 朱國成

    合理情緒療法是一個治療方法 適用于任何壞情緒的

  • ask_298097

    嗯,

  • ask_298097

    療法還有什么

  • 朱國成

    你這個情況這個方法就可以的

  • 朱國成

    其實碰到這種事情有人故意要刺激你的情況 其實只要一笑而過 還有要學會自嘲

  • 朱國成

    能自嘲的人通常能接受碰到言論 不管是好是壞

  • 朱國成

    都不會影響到自己的情緒

  • ask_298097

    嗯,希望你能多說一些有幫助的

  • 朱國成

    恩 文字聊天很有限

  • 朱國成

    打字很慢

  • 朱國成

    心理咨詢應該是患者多說一些

  • 朱國成

    醫生少說

  • 朱國成

    醫生做的最好還是聆聽

  • ask_298097

    哦,我就是有些環境因素說不出話來,通常情況下你能理解吧

  • 朱國成

    如果你的問題就是你提供的這些內容 那么不是什么大問題

  • ask_298097

    為什么我一聽到這些字眼會怕它

  • 朱國成

    心理咨詢是要深入分析 才能了解患者的內心沖突和煩惱 才能幫患者解決問題

  • ask_298097

    某些不好的字眼

  • 朱國成

    所以你如果真的有很多煩惱 你可以考慮電話咨詢好好咨詢一下 文字聊天只能聊的比較膚淺的

  • ask_298097

    我會的

  • 朱國成

    你可以考慮購買我的健康顧問服務 進行詳細的電話咨詢 文字聊天比較局限 文字聊天可以根據患者提供的情況做出可能的診斷和簡單的治療指導 詳細的藥物治療和心理咨詢可以購買健康顧問電話咨詢

  • 朱國成

    什么樣恩字讓你怕呢

  • ask_298097

    人身攻擊,嘲笑,譏笑,這些情況

  • ask_298097

    我就會把自己縮成

  • ask_298097

    緊緊的

  • ask_298097

    一句話都說不出來

  • 朱國成

    恩你這個情況很復雜

  • 朱國成

    這個情況要排除精神障礙了

  • 朱國成

    如果你要問我怎么回事 我只有詳細了解你的病人才能幫你明確問題和解決問題的

  • ask_298097

    哦,那你簡單說說,從人的行為看

  • 朱國成

    這個要考慮心理異常了

  • 朱國成

    心理正常的人一般不會出現這些情況

  • 朱國成

    我給你做個心理測試看看吧

  • ask_298097

  • 朱國成

    SCL90癥狀自評量表 圖片僅醫生和患者本人可見

  • 朱國成

    復制到瀏覽器打開

  • 朱國成

    把結果截圖發給我

  • 朱國成

    我先去洗洗 等會跟你聊

  • ask_298097

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_298097

    從哪里點開

  • 朱國成

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_298097

    已經進去了點看哪個

  • 朱國成

    進去應該就是測試了

  • ask_298097

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 朱國成

    不是這個

  • 朱國成

    應該打開直接就是90道測試題的

  • ask_298097

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 朱國成

  • 朱國成

    做好截圖給我老

  • 朱國成

  • ask_298097

  • ask_298097

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 朱國成

    嗯測試結果來看你的問題還是蠻嚴重的

  • 朱國成

    你有明顯的焦慮 抑郁 強迫 人際關系也不好

  • 朱國成

    所以還是要好好看看的

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